Boa Forma / Saúde - Emagrecer dormindo Zzzzzzzzzzzzzz.

Quer emagrecer? É importante saber que você precisa: dormir bem!

É fato, uma pesquisa realizada pela Case Western Reserve, uma Universidade dos Estados Unidos (em Cleveland), concluiu isso. Dá uma olhadinha nos números:

Tempo de realização e conclusão da mesma: 16 anos.

Número de mulheres participantes: 68 mil. Funcionou assim: estas foram monitoradas pela primeira vez em 1986 e, a cada 2 anos, respondiam a questionários sobre hábitos de sono e alterações no peso. Então, durante o estudo, constataram que aquelas que tinham insônia ou dormiam pouco, ganharam, em média, 2,4 quilos mais do que as que descansavam regularmente - o que resultou em um ganho extra de 7,2 quilos (! )em 10 anos.

Ah tá, mas vc deve estar se perguntando: E se eu adotar uma alimentação bem saudável e continuar dormindo pouco ou mal, eu não vou ganhar quilinhos extras? Vou?

_Vai. Porque a privação do sono aumenta o nível de um hormônio chamado Cortisol, o hormônio do “Stress”, o q além de aumentar a sua fome durante o dia, faz com q o organismo acumule gordura (fonte de energia), principalmente na região abdominal. E, além disso, vc precisa dormir direitinho p/ produzir níveis normais de outro hormônio que é liberado durante o sono, a Leptina. Esta tem a função de inibir o apetite. E por fim, tem GH hormônio do crescimento, responsável pelo aumento do tônus muscular, melhora o desempenho físico e inibe o acúmulo de células adiposas no organismo. Detalhe, o pico de produção dele acontece na fase de sono profundo, logo um cochilinho, não dá "ibope" ao GH.

O que não está na pesquisa é que a mulher moderna é a multi-mulher, aquela que tem mil (e duas) coisas pra fazer em 24 horas, e muitas vezes, por esse motivo, fica em débito com o seu “banco de sono”.

Mas todas essas informações úteis são importantes pra gente valorizar cada horinha nossa de sono, não só em prol da boa forma, mas também pela saúde, pelo bom humor e uma melhor qualidade de vida. Enfim, a partir de agora estou contando minhas horas de sono, 8 horas é a meta. Se preciso acordar mais cedo, compenso indo deitar mais cedo.

Falando nisso... Que horas são?

...Queridas,vamos embora! Dormir o sono dos justos! Boa Noite a todas! Bijo.

Pele 4 - Hidratação por 30 horas!!

Oi, isso mesmo. A Natura não é de brincadeira. Trata-se do lançamento do Desodorante Corporal Natura Tododia Inverno promete 30 horas de hidratação. Combinando  óleos vegetais, que associados às proteínas de arroz, cereais e vitaminas E e B5, nutrem de maneira intensa e progressiva evitando que a pele volte a ressecar. Fragrância envolvente inspirada na combinação da cereja com a avelã.

Dado o recado, bijos!

Cabelos - Queda dos cabelos

Queda de cabelo (Alopécia).

A primeira pergunta que se deve fazer a si mesma é: Porque meu cabelo está caindo?

Bem a primeira coisa a saber é que as formas de queda de cabelo são temporárias e podem ser causadas por muitos fatores, tais como: estresse, desequilíbrio hormonal, tratamento medicamentoso, alimentação inadequada (pobre em vitaminas por exemplo), química, química! (tintura, descolorante, processos que alteram textura dos cabelos). Logo se seu cabelo está caindo, provavelmente ele está suscetível a um (ou mais) desses fatores acima.

Uma vez percebida a causa da queda dos fios, o ideal é, se possível, eliminar o fator q está causando a queda e buscar ajuda com quem entende do assunto, o (a) dermatologista. Então, procurei a minha, já q não tenho a intenção de ficar careca tão cedo (aliás, acho q ninguém quer isso, nem tão cedo, nem tão tarde!)

E ela me falou do “PILL FOOD”, um composto de vitaminas, aminoácidos e minerais, que atua na formação do fio ajudando a fortalecer a raiz do cabelo, além de ter ação comprovada com benefícios à pele ,unhas e melhora no sistema imunológico.

Essas cápsulas são formuladas na farmácia de manipulação, logo você só vai poder fazer uso se tiver indicação e receita , ou seja converse com o seu dermatologista.

A boa nova é que você pode tratar a sua queda de cabelo, e dar adeus aquele cabelinho minguado, com duas cápsulas por dia, viva a modernidade e a praticidade!

Beleza feita em casa - rachaduras nos pés.

Cuidados para pés rachados.
Dica para acabar com as rachaduras nos pés.
Simples, compre pomada de vaselina +4 comprimidos de Melhoral adulto (AAS –ácido acetil salicílico).
Macere os comprimidos e misture a vaselina. Pode ser colocado em um potinho com tampa, ou na própria vaselina, caso esta venha em pote.
Após o banho, aplique e ponha uma meia. Faça isso todos os dias à noite até melhorar, quando já notar melhora, aplique apenas duas vezes na semana.
Funciona mesmo, o resultado são pezinho macios, mais finos, limpinhos.
Observação: Não use se vc tiver hipersensibilidade aos salicilatos, ou seja, alérgica ao AAS).

*Converse sempre com seu dermatologista.

  

Dica Perfume 1

"Use um perfume leve em um dia. No outro, um sensual. Dessa maneira, você se mostra uma mulher intrigante" (Romano Ricci- Perfumista francês).

Concordo com ele, quando ele, nesta frase, nos diz que o segredo da sedução está em ser imprevisível.

Chegando o Dia dos Namorados, pensei em dar uma dica sobre perfumes para enamorar, rs.

Então, pensar num perfume leve pra um dia... É mais fácil definir um perfume leve, se tomarmos por base os importados. Um exemplo de  perfume delicado seria um EDT (Eau de toalete), que se caracteriza por sua fragrância mais discreta, é ideal para ser usado em climas tropicais como o nosso (brasileiro), e sua fixação não passa de oito horas. Considero também que a leveza de um aroma se dá, também, pelo fato da sua constância não causar enjôo.

Já um perfume que denota sensualidade, ele é mais marcante, tanto em sua composição, quanto na fixação, nesse caso poderia ser um EDP (Eau de Perfume).

Então, entrando na brincadeira de eleger um perfume dia a dia e um perfume para fazer o estilo “fatal female”, vou citar dois, um em cada categoria, que são “TOPS” na minha concepção, não são novos no mercado, mas são uma delícia!

O “leve”, de todo dia seria:

Noa (by Cacharel)

E o notável, sensual seria:

Euphoria (by Calvin Klein)

É... é Blog, logo não tem como eu só informar, sem deixar minha “impressão” sobre o assunto, então partindo do pressuposto que gosto é algo pessoal, mas não é único, vai que o seu é parecido com o meu. Experimente!

...Bom gosto! rs rs.

.

Boa forma e saúde: Quem lê sabe +!

Dica de leitura para aprender como conseguir um abdômen saudável e em forma, em 6 semanas, através de um programa de exercícios e alimentação, criado exclusivamente para nós mulheres.
De autoria de David Zinczenko, editor-chefe da Men's Health - uma das mais importantes revistas de saúde e fitness do mundo- o livro inclui questões fundamentais do universo feminino como variações hormonais, gravidez, menopausa, TPM e os quilinhos extras adquiridos após o parto. Nele você receberá orientações práticas sobre como permanecer saudável e em forma apesar desses fatores.

cabelos - Proteção Solar

De que forma agem os protetores solares, pra cabelos? Qual a sua função?
Bem, os cremes com agentes de proteção solar para os cabelos, funcionam como um protetor químico dos raios UV (Ultravioletas). Porque tem ingredientes ativos próprios para proteger seus cabelos da ação nociva desses raios. Ele deve ser usado, no verão, principalmente quando você for à praia ou à piscina.

Se o seu cabelo for tingido e você não proteger seu cabelo do sol, a tendência é ele ficar avermelhado. Porém, se você tem cabelos com mechas, luzes ou loiro, ele não ganhará este aspecto avermelhado, mas como todo o processo de descoloração, já é em si uma “agressão” (necessária, diga-se de passagem, pra quem ama ser loira), em contato com o Sol ele vai partir. E preste atenção, ele parte nos locais onde ocorre maior incidência solar, na frente e no topo da cabeça, a camada de cabelo, que fica por baixo e não pega sol diretamente, é mais sedosa, não quebra com facilidade. Tem sentido? Então, se o seu cabelo é fininho, a dica é compre um protetor solar específico para cabelos e use o ano todo. Afinal, moramos num país tropical, onde Sol, quase que o ano todo, não falta!

Este tem um preço acessível e é muito bom:

Cabelos - Queratina.

Queratina em excesso prejudica os cabelos.


Todo cuidado é pouco com os exageros e excesso principalmente na hora de usar a queratina e sair por ai fazendo milhões de escovas progressivas, reconstruções capilares, queratinização, ou cauterização capilar seja qual for à técnica usada, o excesso de queratina, ao invés de ajudar e ser uma aliada no ressecamento dos cabelos pode trazer sérios danos.

DICAS IMPORTANTES:

O excesso de queratina pode deixar os cabelos opacos, rígidos e quebradiços. A maioria das pessoas acaba exagerando vendo o primeiro resultado da reposição de queratina em seus cabelos quando finaliza o processo nota que os cabelos estão bem mais brilhantes, macios e com aspecto muito saudável e bonito, porém nem tudo que reluz é ouro.

Os fios dos cabelos necessitam sim de queratina para se manter bonitos e saudáveis porem nunca em excesso, é necessário um período de três meses no mínimo para uma nova aplicação de queratina é muito importante respeitar esse prazo.

Pois o excesso de queratina seja de escovas progressivas ou de outros métodos e produto pode ocasionar opacidade, queda, e até ressecamento do cabelo. Fazendo assim um efeito contrário a tudo aquilo que esperávamos tratar.

Como eu sempre costumo dizer nada em exagero é saudável e não é diferente da manutenção dos cabelos.

Fonte: Beleza e Cabelos.

Então, depois dessa, que tal criar a agenda do cabelo, uma anotação no seu PC, ou agenda de bolso, registrando os tratamento e transformações químicas pelos quais seu cabelo já passou ou está passando, ele, o cabelo, agradece!

Cabelos Cacheados

Cachos perfeitos:
Aqui vai a minha dica pra quem tem cabelos cacheados:

O nome do produto é Cachos Perfect Performance, da Viscaya - Ativador de Cachos

Ele é um finalizador, ou seja, pra ser usado depois do condicionador, ele ajuda a conservar a umidade natural do cabelo, promovendo brilho.

Forma um filme protetor controlando o "frizz" e reduzindo o arrepiado.

Além deste benefício, possui um ativo com ação anti-frizz, que auxilia na modelagem dos cachos e proporciona proteção térmica contra o calor do secador e chapinha, permitindo assim, que o penteado dure por mais tempo.

Uma boa aquisição, se você não encontrar nas prateleiras da perfumaria. Encontra-se facilmente, nas lojas de perfumaria e cosméticos virtuais.

Cabelos - Dica p/ cabelos com Luzes, mechas ou descoloridos.

Cabelos com Luzes, mechas, descoloridos.

Cabelos que passaram por processo de descoloração, como luzes, por exemplo, o efeito ficou lindo e você adorou o resultado. Só que com o tempo, as mechas ou as Luzes, vão ganhando um aspecto amarelado. Como resolver?

A Amend criou um Xampu desamarelador para cabelos grisalhos ou Brancos. Sua formulação contém Pigmentos Violetas (xampu é roxinho!) q funcionam como agentes eliminadores dos reflexos amarelados. Sem contar que ele tem Creatina na sua fórmula, q é a última novidade em ingrediente ativo para tratar e manter os cabelos fortes, resistentes e com um brilho intenso, ou seja, tudo de bom para suas lindas madeixas loiras. Um achado!

Pele 3 -Creme redutor de linhas de expressão: Merece “post”.

Eu não usei, mas é novidade, pode até ser que eu esteja atrasada, mas está valendo...
O nome dele: TRI-AKTILINE, criado pelos cientistas do laboratório americano Good Skin, é um dermocosmético poderoso com efeitos imediatos e progressivos, capaz de preencher rugas e linhas de expressão.

De acordo com os testes realizados, através de uma série de rigorosos estudos clínicos, o tratamento poderoso foi provado altamente eficaz.

Vamos aos resultados:

Instantaneamente: 68% dos indivíduos relataram um preenchimento de rugas visíveis.

Após 4 semanas: 83% dos pacientes demonstraram melhora na aparência das linhas.

Após 8 semanas: estudos clínicos medidos uma visível redução de 45% na profundidade das rugas e comprimento.

E aos três principais componentes responsáveis por este feito:

1. Gatuline ® Expression ajuda a relaxar o olhar da tensão facial e linhas de expressão.

2. Kombuchka ™ Extract suaviza as rugas.

3. Argireline ® aumentar a produção natural de colágeno para obter resultados visíveis.

Venda exclusiva aqui no Brasil, na rede Droga Raia. Olha ele aí:

Pele 2 – Dica firmeza, pra quem tem mais de 30.

Benefícios do Colágeno em pó para a pele.

Julguei útil esta informação para as jovens balzaquianas que seguem este Blog.

O que é o colágeno?

É um tipo de proteína que tem como funções principais formar as fibras que dão sustentação à pele, firmeza, entendeu?

O nosso corpo produz naturalmente o Colágeno, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, (atenção jovens balzaquianas como eu!) o corpo sofre uma perda anual dessa proteína em torno de 1%. “Dos 50 anos em diante, a queda aumenta drasticamente”, diz Jocelém Salgado, pesquisadora e professora de nutrição humana da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz da Universidade de São Paulo (Esalq/USP). A produção passa a ser de apenas 35%, em média. Nooooossa!

Por esta razão, alguns nutricionistas, dermatologistas e médicos ortomoleculares consideram o consumo do suplemento importante a partir dos 30 anos e essencial depois dos 50. Extraído do osso e da cartilagem do boi, o colágeno passa pelo processo de hidrólise (quebra das moléculas de proteína) para ser absorvido facilmente pelo organismo.

Para sentir na pele os efeitos do colágeno, classificado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) como novo alimento, você precisa consumi-lo diariamente. Com objetivo de manter o corpo firme e o rosto jovem por mais tempo. Ou seja, aliado a outros cuidados, como proteção solar, por exemplo, você tem o Colágeno em pó como suplemento aliado ao combate “anti-aging”.

A quantidade diária recomendada pelos dermatologistas é de 10 gramas diários. E os primeiros efeitos podem ser percebidos após dois ou três meses do consumo diário.

Onde encontrar? Em farmácias, drogarias e lojas de produtos naturais.

Olha esse tem 10 gramas de colágeno em 10 gramas de pó:

Pele 1 - Higiene facial

Higiene facial (correta) e diária da pele.

Orientações do Dermatologista, o Dr. Adilson Costa, para a revista Shape.

O ideal é higienizar a pele de manhã e antes de dormir apenas. “Passe um adstringente com algodão macio, para remover os resquícios de maquiagem e sujeira grossa.
 Lave o rosto com um sabonete líquido específico para o seu tipo de pele; com o rosto já seco, use um tônico facial para fechar os poros.” Explica ele, e alerta: limpar demais o rosto faz com que a pele fabrique mais sebo para se proteger.

Viu como é fácil? Apenas 3 passos, duas vezes por dia e uma pele realmente limpa.

E por falar em adstringente, gosto deste, marca boa, preço bom e tem na farmácia:

Bijo!

Unhas

Esmaltes nacionais.
Hoje vou falar um pouquinho das tendências, novidades sobre esmaltes.

E Já começo assim... Nacionais, acho uma excelente opção os esmaltes “da casa”, nada contra os importados, mas vou ignorá-los, já q eu não ganho em dólar, e nem eu, nem você, estamos nadando em rios de dinheiro para pagar a bagatela de 30 reais num vidrinho (detalhe, e este é o menor preço, pois o valor deles pode chegar a 80 reais), se temos ótimas e variadas opções no mercado nacional.

Então, assim como acontece com roupas e sapatos, os esmaltes também estão seguindo tendências de acordo com a estação do ano. Lembrando que moda e estilo, quem faz é você, mas se você gosta de estar antenada com o que se passar ao seu redor, te agrada, faz seu estilo, porque não usar?

A informação quente rs rs deste inverno, é que os tons da estação em termos de esmalte serão os tons de cinza e azul. Pois foram estas as cores q estiveram na passarela, compondo o conjunto do "look" outono- inverno 2010.

Então, vamos conhecer? Este é o Arábia, é mais básico dentro da linha cinza, é cremoso.

Vamos aos cinzas metálicos:

                                     O primeiro é o Starlet, da Impala gloss:

E o segundo Prateado Metálico, da Colorama:

Este tom já esteve por aqui no verão, e continua neste inverno, são os azuis, se você gosta de novidades e seu trabalho ou o encontro não é formal, ok. É fashion, é descontraído, combina com um visual mais despojado e como a própria Impala define, é ousado.

ESMALTE – Natural chique.

Essa é a melhor definição pra mim, desta cor, q também é tendência de inverno 2010, porém vejo como atemporal, pra quem faz a linha "fina" e natural, e acredita que menos é mais. Pois bem, cada marca batiza seu esmalte como quer logo o nude da Chanel, vem com tudo nesta estação, mas o nude deles é um tom assim, tipo café com leite, é bonito. E por aqui você encontra uma versão nacional bastante acessível, e parecida com o deles, o Jackie, da Impala.

Eu já prefiro o nude voltado mais para um rosa "Chique", um rosa mais “fechado”, romântico. Gosto do NUDE CLÁSSICO da Impala, ele é cremoso, e se combinado com uma camada do CHAMPANHE (Colorama), que é um cintilante, meigo, fica bacana.

Tem também o esmalte gelo, da linha única camada, da Colorama, que tem um gliterzinho também.

Esmalte Vinho

Esta cor por ser um tom de vermelho mais “fechado”, mais quente, vai estar sempre associado ao inverno. Mas é uma cor q também é usada tranquilamente em qualquer estação. Só não “casa” bem com roupas de tons pastel, cítricos, ou se você for adotar o "look", branco total. Mas tirando isso é assim: estilo.

É elegante, cor forte que imprime personalidade forte, belo sem ser extravagante, combina com mulheres discretas em seu modo de vestir e falar. A-do-ro!

O esmalte vinho perfeito pra mim resulta desta combinação:

Coffee 801 da Impala + Rebu da Risqué (última camada).

Calçados: Inverno 2010

Como já havia dito no post moda, a cor índigo está em alta nesta estação, selecionei alguns modelos de bota, sapato e bolsa em estilos variados. O primeiro perfeito para usar com Jeans, a bolsa casual Chique, de camurça, bota de couro com aplicação de tachas (as três peças Shoestock) e sandália simples, porém linda (Andarella).

Conforto e Beleza:

Que tal “quebrar” a monotonia do Jeans básico e camisa branca, com esta sapatilha vermelha verniz (Arezzo)?

Peep toe:

“Companhia” pro vestido Nude ou Azul Claro, e par para o pretinho básico, este de cetim com renda. (Ambos Shoestock)

Sandálias Poderosas (Andarella):

Bota-Polaina, são estas botas quem tem essa pala na parte superior: Novidade deste inverno, esta de couro é da Andarella, tem também a versão camurça.

Moda: Inverno 2010

Ah, os "looks" deste inverno (2010)... O que dizer deles? Bem, a moda e as tendências estão aí, o toque que eu gosto de dar é: use o que lhe cai bem, é a regra número um pra se sentir bem, estar confortável e bonita. É usar peças e acessórios que combine com seu jeito de ser e adequados aos lugares que você freqüenta. Depois destes adendos, posso lhe afirmar que os Hits desta estação são: as calças Saruel, os boleros combinados com uma blusa mais sequinha, mais justinha ao corpo, a combinação de peças pretas com brancas continuam e são clássicas. Vestidos e blusas nas cores preto ou cinza, com toques de neon, ditam uma moda alegre e moderna. Jaquetas "Rockers": são mais “sequinhas” e curtas. Saias de cintura alta (se você for alta e magra, ela supervaloriza o seu corpo se for de estatura baixa, use com sandálias altas, alonga ainda mais seu corpo). Roupas com detalhes em tachas, aliás, elas, as tachas, virão também nos sapatos, sandálias e acessórios como pulseiras, por exemplo, porém, colocar tudo no mesmo "Look", pode ficar over.

Quanto às cores, o índigo virá também em blusas, vestidos, acessórios.

Saruel continua:

Esse Jeans preto é da Afghan.

A jaqueta Rocker, Jeans, coringa deste inverno, fica ótima com vestido, principalmente se ele não for reto, da cintura para baixo. Esse é de meia manga, bem outono.

"Make 10": Corretivo para olheiras

Pensa bem, parece redundante né? Mas pra quem não sabe corretivo não é só pra olheiras, ele serve pra corrigir uma marquinha, uma manchinha, uma acne.

Mas esse é assunto pra outro dia.

O assunto de hoje é: Como esconder as olheiras? Sim, de nada adianta toda a produção, se as olheiras estão deixando você com uma cara de “vida de gado” rs rs.

Então vamos lá:

Olhe-se no espelho. Qual a cor das olheiras?

Arroxeadas ou amarronzadas?

Descoberta a cor da bendita rs, já é o primeiro passo para a escolha do corretivo número 1, o corretivo colorido, aquele q vai potencializar o efeito do corretivo número 2, normal, cor de pele, cor da sua pele e não mais claro. Não caia nessa de comprar um tom mais claro que o da sua pele, caso contrário você vai ficar parecendo um fantasminha. Isso já aconteceu comigo.

Se as suas são arroxeadas, (o da maioria das pessoas) a cor que neutraliza o roxo é a laranja.

Se a cor for amarronzada, a cor que neutraliza é lilás ou lavanda.

Gente, não fui eu que inventei isso. A idéia se compreende através da teoria das cores, através do círculo cromático, os profissionais q trabalham com cor a conhecem bem, como os artistas plásticos, por exemplo, os maquiadores profissionais também claro.

Olha ela aí:

Então, é bem simples, é só observar, uma metade é formada por cores quentes e outra por cores frias. A cor que neutraliza, “quebra” a cor em questão é a que está exatamente do lado oposto da roda. Não é Fácil?

Votando às olheiras... A minha dica de hoje são os corretivos coloridos da NIX.

Esse é o laranja, lançamento deles, uma “sacada” q resolve nossos problemas, do tal tom roxo logo abaixo dos olhos.

E este é o lavanda, que neutraliza o amarronzado.

A NIX cosméticos é uma empresa que produz maquiagem profissional, criada e com sede lá em Los Angeles, mas você encontra “Stands” ou lojas em Shoppings de algumas capitais do Brasil (SP, MG, GO, BA, CE e RN), mas tem quem revenda pela Internet também, fora desses Estados, ou seja, você encontra.

Então, foi dada a dica. Ah, e não se esqueça “Concealer” em inglês = Corretivo.

É isso, corretivo colorido+ corretivo cor da sua pele, e adeus efeito Panda!

"Make 9": Cor do blush – a escolha certa faz a diferença

1) Pele clara (branco rosada). É a pele que ruboriza quando fica tímida ou quando toma um pouco de sol. Para este tem de pele, invista em blushes rosados ou em tons de cereja. Fuja dos tons alaranjados, pois não vai conferir uma aparência natural a sua pele, muito pelo contrário, vai parecer bastante artificial.

Vamos a 3 exemplos de rosados da linha mineral Mary Kay, o primeiro PINK PETALS e o segundo STRAWBERRY CREAM:

O cereja, CHERRY BLOSSOM:

2) Pele Oliva (brancas amareladas ou orientais). Prefira os tons de pêssego. Porém se a idéia é compor um "look" mais boneca, tenha na nécessaire também tons de cereja. Já os tons alaranjados ou terracota, em nada combinam com este tom de pele.

Uma boa opção é o blush MINERAL BEATY na cor Pêssego, de O Boticário.

3) Pele escura (morena ou negra) aposte nos blushes vermelhos ou em tons mais densos, puxando para o violeta que combina e realça ainda mais a sua cor. E evite os blushes clarinhos, q vão contrastar muito com o tom quente da sua pele, deixando o visual artificial. Uma sugestão de vermelho seria o blush creme a pó, na cor CARMIM OPACO, da contém1g. Pele negra harmoniza-se bastante também com tons terracota ou um rosa queimado, dando ar de saúde.

"Make 8"- Blush "Intuitivo"

Novidade...

O nome do produto é O-GLOW, da marca Smashbox. É um blush, intuitivo, que advinha qual é o tom ideal para sua pele. É um gel que deixa suas bochechas comum tom de rosa natural pra sua pele. E quanto aos ingredientes ativos, vamos a eles:

-Goji Berry (são umas bagas vermelhas provenientes do Noroeste da China e do Tibete, tem propriedades antioxidantes): Simula a micro circulação.

-Vitamina C: Antioxidante.

Óleo de semente de romã - Antioxidante.

Plâncton Marinho: Cell-energização.

Custa em média 26 dólares, lá fora. Bye!

"Make 7": Base e corretivo, qual é a ordem correta de aplicação?

Bem, se você for usar a base mineral, a ordem é:

1) Primer. O Primer é um produto que prepara o rosto para a maquiagem, aumentando sua durabilidade e evitando retoques.

Analise a necessidade ou benefício do uso deste produto na sua maquiagem.

2) Corretivo, neste caso ele vem antes da base, já que você vai usar a mineral.

3) Base em pó mineral, que fica bem aplicado se usado com pincel achatado e arredondado, muitas bases em pó já vem com seu próprio pincel de aplicação.

Se você for usar a base líquida:

A ordem é Primer (ou não), base líquida, corretivo, pó compacto, para o preparo da pele.

Detalhe, na escolha do Primer, prefira os incolores, assim você não precisa se preocupar se a tonalidade dele será compatível com a sua base ou pó. E os Primers para pele, importados, são de longe, bem melhores que os nacionais. Os da MAC são incríveis, sem comparação . Neste quesito, vamos ter que esperar mais um pouquinho até a cosmética nacional lançar alguns com uma qualidade ímpar.

"Make 6"- Sobre Base Mineral.

E por falar em mineral, já ouviu falar em base em pó? Então, O Boticário, lançou a Base Mineral Beauty.

A desta marca é feita com minerais puros, como argila mineral e pedra ametista.

Sua fórmula contém partículas micronizadas que aderem à pele, cobrindo e disfarçando pequenas imperfeições. (Aliás, essa a função da base)

Possui uma textura ultrafina, toque sedoso e efeito natural.

Contém FPS 15, ideal para TODOS os tipos de pele. E pelo fato da base mineral não inclui óleos ou emolientes em sua fórmula, ela se torna um produto perfeito, principalmente para quem tem pele muito oleosa ou suscetível à acne.

Mas uma coisinha, a base, o corretivo, são os itens de preparo da pele, são tipos de produtos que não devem ser comprados on line, vale a pena ir até uma das lojas e testar o produto que “casa” melhor com seu tom de pele, sem contar que as vendedoras destas lojas são ótimas consultoras, entendem do assunto.

"Make 5": Maquiagem mineral, a maquiagem “da hora”

Tem-se falado muito em maquiagem mineral, mas você sabe o que é? Quais os seus benefícios?

A maquiagem mineral não contém preservativos, óleo, fragrância e outros irritativos da pele, elas são feitas a partir de minerais das mais diferentes cores como dióxido de titânio, óxido de zinco (que ainda funciona como um tratamento antisséptico), mica, óxido de ferro e cloreto de bismuto todos moídos e transformados em pó. Por ser feito exclusivamente de minério, os produtos teêm prazo de validade mais longo, no mínimo 2 anos.

Os produtos parecem pó, mas em contato com a pele se transformam em uma espécie de creme com uma textura finíssima, dando boa cobertura para a pele (não tão boa quando algumas bases mais potentes, mas funciona muito bem para quem tem uma pele relativamente bem cuidada o que é, lógico, o mais importante para uma maquiagem ficar boa) e tem outra vantagem: a maioria tem proteção solar incluída.

E mais uma boa notícia, as grandes empresas nacionais, já estão lançado no mercado, as sua linhas minerais. Vamos aproveitar!

"Make 4": Batom

Cores:

Como eu disse lá no primeiro tutorial sobre "make", é arte, mas também é bom senso.

Então, neste eu vou associar as cores de batom a determinados tons de pele, para obter uma aparência harmônica ou natural, (desejável no dia-a-dia) usando cores complementares.

*Cores frias, em peles de tom frio e

* Cores quentes, em peles de tom quente.

Como exemplo, vou citar algumas cores da nova linha de batons MINERAL SMOOTH (FPS 15), da Avon,

Assim:

Quartzo Rosa, mulheres com fundo de pele rosada, especialmente para mulheres de cabelos loiros, pretos ou castanhos e que tenham olhos azuis (Azul- cor fria.)

Ágata Coral

Bronze

O Ágata Coral ou Bronze são cores quentes que complementam peles quentes, para mulheres com fundo de pele amarela, olhos castanhos, negros ou verdes e cabelos loiros, castanhos, ruivos ou negros.

Pérola nude

Topázio Pêssego

O Pérola Nude e o Topázio Pêssego são cores neutras, ideais para mulheres de pele negra.

** Quando for pensar em maquiagem, pense em que aparência você deseja? Marcante ou Harmônica ? A Primeira deve ser usada em ocasiões especiais, maquiagem para noite ou festa. A segunda deve ser adotada para o dia a dia.

A regra é simples: Aparência marcante- use cores que contrastem com seu tom de pele. Assim: Cores frias em tom de pele quente e cores quentes em tom de pele fria.

Enquanto para ter uma aparência harmônica – use cores que complementem seu tom de pele. Cores frias em peles de tom frio e quentes em peles de tom quente.

Viu como é fácil?

"Make 3": Máscara para cílios, BBB.

BBB, de boa, bonita e barata.
Máscara para cílios, boa e acessível, classifico como rímel do dia-a-dia, pois a intenção não é dar efeito de cílios postiços.

Vou te falar... muito útil para “camuflar” , uma expressão de cansaço, que você não quer evidenciar, claro, levantando o olhar, gosto deste:

Máscara para cílios UP lifting AVON. Se os seus cílios forem escuros, use o preto, mas se vc for loira ou ruiva (natural), adquira o marrom.

Outra dica valiosa, para aplicar a máscara nos cílios inferiores, apoie um lenço de papel debaixo da pálpebra inferior e aplique a máscara.

"Make 2" - A “nécessaire” básica.

O que tem na “nécessaire” básica para auto-maquiagem?

Base, corretivo, pó compacto, lápis para os olhos, lápis de sobrancelhas, delineador líquido, Máscara para cílios, paleta de sombras com cores quentes e frias, blush, batom e/ou gloss., pincéis, pente para sobrancelhas (ou uma escovinha de dentes macia, separada especialmente para isso), pinça (se for o caso de retirar pêlos extras da sua sobrancelha, q está crescendo) e demaquilante para retirar a maquiagem, também não pode faltar.

Esses são os itens descritos como básico pra mim, mas você pode, por exemplo, não gostar de usar lápis para o olho, Ok. Pode ser dispensável. Ou perguntar-se: Cadê o curvex? Aí está a subjetividade da coisa. Pense na finalidade de cada item para realizar uma boa maquiagem. O pó compacto, por exemplo, tem como função tirar o brilho da pele, o que vai dar um efeito legal, se você for fotografada, e um blush um ar de saúde, o corretivo no tom certo, para olheiras, vai dar uma uniformizada com o restante da pele do rosto, sem erro, se você pensar que cada produto de maquiagem, vai fazer um “bem” para você, dar uma valorizada na sua beleza.

Mas no geral, o que dizem os maquiadores, os itens indispensáveis na sua nécessaire são esses citados no primeiro parágrafo.

"Make" - Famosas sem maquiagem.

O que ela faz por elas? Veja o antes e o depois.

Charlise Theron (Atriz americana)

Sim! Madonna!

Anahí (Rebelde)

Gwyneth Paltrow, sem make. Lembra-se?

Maquiagem é arte, é bom senso, conheça, leia, aprenda, invista e pratique.